jak gif

no to właśnie , spróbuj kilka razy nie muszę być mega ciężary ale żebyś wczuł sie w ćwiczenie i zobaczył jak jest efektywne i ile korzyści ze sobą ciągnie

W aptekach są takie wagi, z takimi rączkami za które sie łapie rękami. Po chwili wyskakuje ci coś jak paragon i tam pisze: ile ważysz, ile masz ew. niedowagi czy nadwagi i jaki jest poziom tłuszczu

To jezeli ta maszyneria mierzy stosunek wzrostu do wagi czy jak tam to jest to niestety za przeproszeniemg**** warte.

bede bede i to w pierwszym rzedzie wiec abidi moze uslyszy jak go wysmiewam po k.o w 1 rundzie. ps:wiecie o tym ze lebanner i abidi sie juz kiedys prawie pobili?a teraz sami poprosili o ta walke. Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2005-05-02 23:08:21

Jak to nie doszedł mail... Zamiesciłem Ci na yousendit Chuck-Randy i napisałem, żebys po sciągnięciu wrzucił line do "Filmów z walk"... eeeech...

.cos cienko ta poczta na wp dziala(nie dostalem nic a nieraz maile przychodza z duuuzym opoznieniem).jak mozesz to zapodaj mi na gg albo na adres [email protected] ps:kto i za co zbanowal borute?

[...] narazie odzywek dodatkowo mozesz z 3 razy w tyg po treningu pojezdzic na rowerku stacjonarnym ...wplynie to nieco na polepszenie kondycji (w niewielkim stopniu) i pozwoli rozwijac naczynia krwionosne... odzywki czy suple dorzucisz jak nie bedziesz mial efektow albo nie bedziesz w stanie upilnowac diety...pooki co szamaj naturalne jedzenie...

A jak to nie pomaga to wypij szklanke cieplego mleka przed zasnieciem

Ja kupuje tylko w sklepie SFD wiec na cey gdzieindziej nie patrze... No chyba ze w Mielcu, ale tutaj nie ma co patrzeb jak kilo GB 6000 Olimpa kosztuje 30 zl zdr.

masz wszystko w XP kupisz coś bez kreatyny jak cykl skończysz

jak sie uparles na testa c7d:( to juz bij ta suste

jarosz napisał krea pierwsza porcja rano na czczo wiec zaraz jak wstane, przed posiłkiem?? no wiec moge brac wszystko na raz...?

nie jestem specem ale tez straciłem storo fatu ok 10 kilo jeśli jest dieta dobra i trening proponuje poćwiczyć na min jakiś czas . jeśli to bedzie działać to fajnie i ciągnij ile sie da naturalnie, a potem możesz sięgnąć (chyba ze chcesz od razu tez dobrze ) polecam termo speed jedna albo 2 puszki. pozdro jak jakieś pytania to pisz

selko, no nie wiem czy to sie różni tylko stężeniem... np. trzodzie chlewnej daje się jakieś gów** żeby przybrała na masie i nie patrzy się czy to czasem jej nie zaszkodzi. czy to normalne jak np. świniaki się zagryzają?? znam takie przypadki bo mam rodzinke na wiosce ps. nie nazywaj mnie dzieciakiem (mam 19 nie 17 lat)

Mnie też strasznie nosi jak nie pojde na siłke :/ mam ochote walić głową w ściane wszystko mnie wk.... itd. latem idzie sobie z tym radzić ide sobie pobiegac i jest spokoj a zimą to... :/ Pozdro

przypomnialo mi sie, jak tydzien temu po calym z***anym dniu zaczalem trening, miala to byc jedyna przyjemnosc w ciagu dnia. a tu starsza wpada do pokoju i mowi ze zaraz przyjezdza babka. Jaka mnie kur..ica strzelila to looo. Trohe porzucalem roznymi rzeczami po pokoju i sie uspokilem w koncu Babka pojechala to sie tak wieczorem wyzylem ze [...]

Musiałem opuścić trening powieważ w domu mam remont a nie mam kasy na siłownie !!! Jak nie potrenuje to jest ze mną ciężko.... Dzięki treningom zawsze zapominam o smutkach, troskach i w ogóle jest lepiej :)

Ja treningow nie opuszczam prawie nigdy, teraz wlasnie mialem regeneracje, to potem wogule sobie odpuscilem trening, pozatym bylem chory i nie zabardzo bylo jak cwiczyc, spadki jakies tam sa, i zaj.ebiscie mnie to denrwuje

Hehe Kupie sobie zeby zobaczyc jak smakuje.

Poprostu ćwiczyć. Jak bedziesz ćwiczył to nic nie spadnie a nawet bedzie dalej szło w górę